बॉडी थर्मामीटर कैसे पढ़ें
स्वास्थ्य जागरूकता में वृद्धि के साथ, बॉडी थर्मामीटर घर में आवश्यक चिकित्सा उपकरणों में से एक बन गया है। हालाँकि, कई लोगों के मन में अभी भी यह सवाल है कि बॉडी थर्मामीटर का सही तरीके से उपयोग कैसे करें और कैसे पढ़ें। यह लेख शरीर थर्मामीटर के प्रकार, उपयोग और पढ़ने की व्याख्या के बारे में विस्तार से बताएगा, और संदर्भ के लिए पिछले 10 दिनों में गर्म स्वास्थ्य विषयों को भी संलग्न करेगा।
1. बॉडी थर्मामीटर के प्रकार और विशेषताएं
| प्रकार | माप भाग | लाभ | नुकसान |
|---|---|---|---|
| पारा थर्मामीटर | बगल, मुँह, मलाशय | उच्च सटीकता, कम कीमत | नाजुक, विषैला पारा युक्त होता है |
| इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर | बगल, मुँह, मलाशय | तेज़ और सुरक्षित | नियमित अंशांकन की आवश्यकता है |
| इन्फ्रारेड माथे थर्मामीटर | माथा | संपर्क रहित और तेज़ | परिवेश के तापमान के प्रति संवेदनशील |
| कान का थर्मामीटर | कान नलिका | त्वरित माप, बच्चों के लिए उपयुक्त | कर्णपटह झिल्ली के साथ संरेखित करने की आवश्यकता है |
2. बॉडी थर्मामीटर को सही तरीके से कैसे पढ़ें?
1.पारा थर्मामीटर: माप पूरा होने के बाद, थर्मामीटर की पूंछ को क्षैतिज रूप से पकड़ें और इसे धीरे-धीरे तब तक घुमाएं जब तक आपको चांदी का पारा स्तंभ दिखाई न दे। उच्चतम बिंदु शरीर का तापमान मान है। ध्यान दें: जब पारा स्तंभ वापस नहीं गिर सकता है, तो इसे 35°C से नीचे कम करने की आवश्यकता होती है।
2.इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर: माप पूरा होने पर एक बीप बजेगी और डिजिटल परिणाम सीधे स्क्रीन पर प्रदर्शित होंगे। मौखिक माप के लिए जांच को 1 मिनट के लिए मुंह में रखना होगा और बगल के माप के लिए 5 मिनट तक दबाए रखना होगा।
3.इन्फ्रारेड थर्मामीटर: माथे के केंद्र (त्वचा से 3-5 सेमी दूर) पर निशाना लगाएं और रीडिंग लेने के लिए माप बटन को 1 सेकंड के लिए दबाएं। मापने से पहले, आपको गर्म और ठंडे वातावरण के हस्तक्षेप से बचने के लिए अपने माथे से पसीना पोंछना होगा।
3. शरीर के तापमान रीडिंग के लिए संदर्भ मानक
| माप भाग | सामान्य सीमा(℃) | कम ताप सीमा (℃) | उच्च ताप सीमा (℃) |
|---|---|---|---|
| बगल | 36.0-37.0 | 37.1-38.0 | ≥38.1 |
| मौखिक गुहा | 36.3-37.2 | 37.3-38.2 | ≥38.3 |
| मलाशय/कान का तापमान | 36.6-37.8 | 37.9-38.8 | ≥38.9 |
4. पिछले 10 दिनों में लोकप्रिय स्वास्थ्य विषय
| विषय | ऊष्मा सूचकांक | मुख्य सामग्री |
|---|---|---|
| गर्मियों में लू से बचाव और ठंडक के लिए गाइड | 9.2/10 | कई स्थानों पर उच्च तापमान की चेतावनी जारी की गई, हीट स्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा उपायों पर लोकप्रिय विज्ञान |
| नया इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर मूल्यांकन | 8.7/10 | 10 स्मार्ट थर्मामीटर की सटीकता और सुविधा की तुलना करें |
| बच्चों के बुखार के इलाज के बारे में गलतफहमियाँ | 8.5/10 | बाल रोग विशेषज्ञ शराब से नहाने जैसी सामान्य गलतियाँ बताते हैं |
| नए कोरोना वायरस वेरिएंट के लक्षणों में बदलाव | 8.3/10 | नवीनतम शोध से पता चलता है कि बुखार का अनुपात गिरकर 62% हो गया |
5. उपयोग के लिए सावधानियां
1. विभिन्न भागों के माप परिणाम बहुत भिन्न होते हैं, इसलिए एक ही माप पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
2. कृपया व्यायाम करने, नहाने या खाने के बाद माप लेने से पहले 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
3. यह अनुशंसा की जाती है कि शिशु और छोटे बच्चे तापमान मापने के लिए कान थर्मामीटर या रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग करें। फोरहेड थर्मामीटर में बड़ी त्रुटियां हो सकती हैं।
4. यदि शरीर का तापमान असामान्य है, तो पुष्टि के लिए कई माप लिए जाने चाहिए। यदि बुखार बना रहता है, तो समय पर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।
स्वास्थ्य स्थितियों की निगरानी के लिए बॉडी थर्मामीटर का उचित उपयोग एक बुनियादी कौशल है। केवल उपयुक्त प्रकार के थर्मामीटर का चयन करके और मानकीकृत माप विधियों में महारत हासिल करके ही आप सटीक शरीर तापमान डेटा प्राप्त कर सकते हैं। हाल ही में गर्म मौसम अक्सर हुआ है। यह अनुशंसा की जाती है कि परिवार हीट स्ट्रोक की रोकथाम और शीतलन आपूर्ति तैयार करें और आधिकारिक संगठनों द्वारा जारी हीट स्ट्रोक की रोकथाम और उपचार दिशानिर्देशों पर ध्यान दें।
विवरण की जाँच करें
विवरण की जाँच करें
hi
