सोया दूध मशीन में लाल फलियाँ कैसे दबाएँ

सोया दूध मशीन में लाल फलियाँ कैसे दबाएँ

पिछले 10 दिनों में, इंटरनेट पर स्वस्थ भोजन और घर में बने सोया दूध की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है। विशेष रूप से, लाल बीन सोया दूध अपने पोषण मूल्य और अद्वितीय स्वाद के कारण एक गर्म विषय बन गया है। यह लेख हाल के गर्म विषयों को संयोजित करेगा और विस्तार से परिचय देगा कि लाल बीन सोया दूध निचोड़ने के लिए सोयाबीन दूध मशीन का उपयोग कैसे करें, और संदर्भ के लिए प्रासंगिक डेटा संलग्न करें।

1. स्वस्थ भोजन पर हालिया चर्चित विषय

2. लाल सेम दूध का पोषण मूल्य

लाल बीन्स प्रोटीन, आहार फाइबर और आयरन से भरपूर होते हैं, और सोया दूध मशीन के साथ मिलाने पर इन्हें अवशोषित करना आसान होता है। चीनी खाद्य सामग्री सूची डेटा के अनुसार:

3. सोयाबीन दूध मशीन से लाल बीन दूध निचोड़ने के चरण

1.सामग्री की तैयारी: 100 ग्राम सूखी लाल फलियाँ (8 घंटे पहले भिगोने की जरूरत है), 800 मिली पानी, उचित मात्रा में रॉक शुगर (वैकल्पिक)

2.उपकरण चयन: टूटी दीवार वाली सोयामिल्क मशीन का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। हाल के लोकप्रिय मॉडलों की प्रदर्शन तुलना:

3.उत्पादन प्रक्रिया:

① भीगी हुई लाल फलियों को सोया दूध मशीन में डालें

② जल स्तर पर पानी डालें

③ "अनाज सोया दूध" या "लाल बीन मोड" चुनें (लगभग 25 मिनट)

④ पूरा होने के बाद बीन के अवशेषों को फ़िल्टर करें (दीवार तोड़ने वाली मशीन को छोड़ा जा सकता है)

4. सावधानियां

1. लाल फलियों को पहले से भिगोना चाहिए, अन्यथा गूदे की पैदावार प्रभावित होगी। प्रायोगिक डेटा दिखाता है:

2. लाल फलियों और पानी का सुनहरा अनुपात 1:8 है। बहुत अधिक होने पर मशीन जल जाएगी।

3. अनुशंसित खाद्य संयोजन: हाल ही में सबसे लोकप्रिय संयोजन हैं लाल बीन्स + जई (चिपचिपापन बढ़ाता है), लाल बीन्स + लाल खजूर (मिठास बढ़ाता है)

5. आगे पढ़ना

ई-कॉमर्स प्लेटफ़ॉर्म डेटा के अनुसार, पिछले 7 दिनों में लाल सेम की बिक्री के लिए शीर्ष तीन क्षेत्र हैं:

इन युक्तियों में महारत हासिल करें और आप सोयामिल्क मेकर से आसानी से पौष्टिक और स्वादिष्ट लाल बीन दूध बना सकते हैं। हाल ही में ज़ियाहोंगशु "सोया मिल्क चैलेंज" में, लाल बीन सोया दूध के लिए प्रविष्टियों की संख्या 32,000 तक पहुंच गई है। आइए और अपना स्वयं का स्वास्थ्यवर्धक पेय आज़माएँ!